Vet du att beröm ger bättre effekt på beteende än att påpeka de fel som är
gjorda.
(Positiv förstärkning)

Bedömning av din Fysiska hälsa
Innan vi träffas får du fylla i ett hälsoformulär.
Vid vår första träff har vi
ett samtal kring
din livsstil och du får
göra ett cykeltest som
talar om för oss vilken syreupptagning (kondition)
du har.
Det blir ett startvärde i Din behandling.
Kristin Eidhagen, Hälso- och idrottspedagog